刘晓红：茶与文化的身心疗愈（二）

在我们的生活里，开门七件事茶米油盐酱醋茶，同时，琴棋书画诗酒茶也不仅仅是文人的专利，千年的茶与茶文化传承，博大精深，影响着我们日常的身心健康。 

说说我的茶故事，那是一次无意之缘，几个朋友小聚，其中在大学教茶专业的成老师提议去品茶，朋友们附和。这是我第一次“品茶”，却让我走进茶与茶文化的世界，感其韵味，不断探索对身心健康的益处。当走进她的茶工作室，只觉轻松，舒服，继以享受她沉静式的中国传统方式泡茶、饮茶，整个过程给我很大的冲击力，感受到一种我们正在寻找的、又是无形的，却又与我们形影相随的文化的根，犹如一只无形的手，在影响着我们的情绪，积极向上，正能量，带有轻松自然。“面对生活的一些棘手问题，如一杯茶，端起也要放下，心中才有退一步海阔天空，心安平静。如面对大海，感受到春暖花开。”成老师说。使我认识到茶与茶文化对心灵关怀和心理支持的作用。

也曾遇到一位退休老干部，一起喝茶，他说：“我喝了60年的茶，每一天都是一顿子乱喝，只有退休安静下来喝茶，才知道茶是这么好喝。”很形象的长沙话“一顿子乱喝”，就是喝了一辈子也没有在意，但天天都离不开茶，当你意识到它的重要性时，已不经意陪伴了你一入了对生活的情感，有了对人生的感悟。

从此我开始关注茶的世界，学习茶和茶文化，把茶与茶文化的“清静敬和”理念应用于肿瘤住院患者认知行为疗法中，并在医院医务人员中推广健康的茶生活方式，调整不同岗位职工的积极工作状态，从而也更多地关注茶与茶文化在心理疾病的预防和茶疗愈领域的研究。

“茶花，生命之情”这个视频，反映的是茶与茶文化临床干预初期作品，讲了一个真实的故事，用茶艺表演的形式呈现，参加了2016年杭州茶奥会，获得了茶艺创新一等奖。获奖不仅仅是因为心灵关怀师呈现了茶艺表演的美，更重要的是第一次将医患的故事搬上茶文化的舞台，得到评委老师的认可。这个故事来源于肿瘤医院一个真实的女性癌症患者案例，她家是湘西农村的，两姊妹相依为命，经济拮据，以采茶卖茶补贴家用。确诊为癌症后，丧失治疗信心，但在心灵关怀团队的帮助支持下，放下顾虑，坚持治疗，最后治愈，回到茶山继续做茶人。这个成功案例是我们早期用茶与茶文化去疗愈临床上患者的尝试，视频时间不长，我希望跟大家分享一下。

（播放小视频）

视频中这两位表演者也是参赛者是我们医院的心灵关怀师和心理医生，2015年就开始了接受了茶与茶文化的培训。如果把我们茶文化治疗干预工作分成三个阶段的话，这是第一个阶段，认识茶的阶段，把茶与茶文化疗愈结合于心灵关怀和医学心理临床应用，以及后来推广的医学叙事之中。从茶的基本知识到茶的历史和文化，在我们医院大概培训了六期，有一百多位医务人员参加，促进了医院医务人员对茶与茶文化的了解和理解。第二阶段是不断提升学习和实际应用，第三阶段就是推进茶与茶文化干预的临床、科研和评估。