青春期脸上有黑头怎么办

青春期脸上有黑头可以通过清洁护理、保湿护理、外用药物等方法进行改善。

1.清洁护理

使用温和的洁面产品，如含有水杨酸或果酸成分的产品，每日早晚清洁面部，可以去除多余油脂和角质层堆积，减少黑头形成。

2.保湿护理

选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，保持肌肤水分平衡，避免因皮肤干燥导致毛孔堵塞。

3.外用药物

使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的外用药物，如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，在医师指导下定期涂抹于黑头区域，有助于溶解角质和减少黑头。

在治疗过程中应避免挤压黑头，以免引起炎症和疤痕。同时要注意饮食健康均衡，多摄入富含维生素C和E的食物。