早上空腹喝茶晚上会失眠吗

早上空腹喝茶，晚上一般不会失眠。从中医角度而言，影响睡眠的因素较多，如年龄、心理、环境、疾病等，但早上空腹喝茶对缓解失眠的帮助较小。建议失眠的人群及时就医治疗，以促进睡眠。

1、年龄：一般年龄越大，睡眠质量也会相对较差，老年人由于机体逐渐衰老，清醒的程度也会降低，因此出现早上空腹喝茶，晚上睡不着的情况较为多见，也属于正常现象;

2、心理：若自身情绪较差，对于睡眠质量较差的人群，早上空腹喝茶，可能会出现精神亢奋的情况，从而导致晚上睡不着。但对于心理健康的人群，早上空腹喝茶，晚上睡不着的情况较少见;

3、环境：如果睡眠环境较差，环境较吵闹，或者是温度较高、较低等，可能会影响睡眠，导致早上空腹喝茶，晚上睡不着;

4、疾病：对于存在颈椎病、腰椎间盘突出的患者，可能会由于病变的椎间盘压迫神经，或者是病变的组织影响到神经传导，导致早上空腹喝茶，晚上睡不着。对于存在焦虑症、抑郁症的患者，可能会由于害怕睡不着觉而出现早上空腹喝茶，晚上睡不着的情况;

5、其他：对于存在胃肠道疾病的人群，如胃炎、十二指肠溃疡等，早上空腹喝茶，可能会刺激胃酸分泌，从而对胃肠黏膜造成刺激，导致腹痛、腹泻等不适症状，从而影响睡眠，导致早上空腹喝茶，晚上睡不着。

日常生活中，应注意尽量避免早上空腹喝茶，可以在早餐后喝茶，有利于提升精神状态，促进睡眠。对于长期睡眠不佳的人群，可以在空腹喝茶的同时配合适当的有氧运动，有助于改善睡眠。