99%的血栓无征兆！提醒：留意手脚这4个异样，或能提前发现

上周，68岁的王奶奶在鬼门关前走了一遭。

社区有个麻将馆，常常有老人在那里打麻将，而王奶奶也喜欢围观，常常一站就是几个小时。有次，从麻将馆回到家，王奶奶就感觉下肢胀痛不已，以为是久站所致，就随便揉了下，不适过去了，也就没在意。

然而凌晨时分，王奶奶突然感觉呼吸困难，胸口疼痛。老伴察觉异样，立马拨打120将其送往急诊。而经过检查，王奶奶患上了急性右肺栓塞。所幸送来及时，急诊医生立即为她做了取栓手术，王奶奶才从鬼门关被拉回来了。

医生表示，王奶奶本就有严重下肢静脉曲张问题，久站后促成下肢血栓形成。而脱落的血栓流向肺血管，也就导致了疾病发作。

一、血管科医生：99%的血栓没有任何征兆

来自北京大学人民医院血管外科的张学民医生表示，血栓可以发生在任何时间，任何年龄段，严重威胁人们的生命。可临床上有99%的血栓，其实并没有任何征兆。

血栓通俗点说就是血块，它的出现会堵塞血管通道，使相关脏器血液供应受阻，并造成细胞突然死亡。

如果血栓发生在脑部血管，则可造成脑梗；发生在冠状动脉，则可造成心梗；发生在肺部，就可造成肺栓塞。像心梗、脑梗、肺栓塞等都是与血栓相关的疾病，都会对人体健康造成威胁。

而血栓性疾病主要包括静脉性血栓和动脉性血栓。

1.动脉血栓：为脑梗、心梗的根源，比静脉血栓更为常见。

2.静脉血栓：被誉为“隐形杀手”，包括深静脉血栓和肺栓塞。

二、血栓来临，手脚可能出现4个迹象

血栓就像是随意游走在血管内的恐怖幽灵，一旦堵塞血管，血液运输系统就会瘫痪，而所导致的结果就可能是致命的。那么血栓发生时真的难以察觉吗？张学民等多位医生表示，手脚出现四个异常，很可能就是血栓信号！

1、肢体疼痛伴肿胀

身体一侧肢体肿胀，按压有痛感，要警惕下肢静脉阻塞。此时忌按摩挤压或乱动，同时要紧急就医，否则脱落的血栓一旦漂入肺部，就很可能出现死亡率极高的肺栓塞。

2、下肢活动性疼痛

表现为间歇性跛行，即没走几步就感觉腿疼。这个症状提示下肢动脉可能出现阻塞，应当就医确诊，否则下肢动脉完全堵塞，下肢坏死就会有截肢的风险。

3、手脚发麻和肿胀

对于长期手脚肿胀发麻这一症状，应当怀疑是血栓流入动脉引起的。动脉形成栓塞后，部分肌肉缺血而导致局部皮肤发白，体温下降，或摸不到背面动脉。时间一久，腿部就可能因血流不畅而变得肿胀，并伴有疼痛感。

4、腿或手臂发红有热感

血栓发生在下肢动脉血管，使肢体至心脏的血流减少，静脉压力增大，体液也会随之渗透到其他组织，从而导致局部皮肤发红发热。

三、预防血栓，早餐少吃3类传统美食

血栓堵塞血管，常常导致脑梗、心梗等危险疾病。而想要预防血栓，减少血管堵塞，那就要从日常饮食做起，特别是早上第一餐，这些最好少吃。

1、咸菜等高盐食物

早餐白粥配咸菜很常见，但咸菜却不可多吃。咸菜作为高盐食物，很容易使体内水钠潴留，升高血压，从而加重血管堵塞情况，甚至会提高脑血栓风险。

2、鸡蛋等高胆固醇食物

过量食用高胆固醇食物，容易造成体内胆固醇超标并沉积在血管壁，增加血管堵塞风险。鸡蛋作为早餐常客，其中鸡蛋黄胆固醇含量是比较高的，但也不能否认蛋黄中对人体有益的卵磷脂，因此健康人可每天吃一颗鸡蛋，而高胆固醇人群则要注意减量。

3、油条等高脂食物

油条作为油炸类早餐，富含大量油脂，经常吃的话就容易升高血脂，使血液变得粘稠，同时也会加快动脉硬化的发生，最终促成血栓的出现。

延伸：血栓抽吸术发明问世，心脏支架手术要被淘汰？

近日，网络上有视频称，现国外流行的是血栓抽吸术和血管消融术，心脏支架已经被淘汰了。

对此，中国医学科学院阜外医院心脏外科主任医师孙宏涛表示：血栓抽吸术并非新型技术，在国外已有多年历史。血栓能被抽吸，但动脉硬化引起的血管狭窄，并不受血栓抽吸影响。

而视频所说的新型血管消融术，实则是结石手术（视频所演示的管道是泌尿系统）。临床上冠心病治疗上有类似的手术，为冠状动脉斑块旋磨术，该手术对严重钙化斑块无效，甚至可能造成穿孔，因而应用并不多。

心脏支架手术并没有被淘汰，从最初的金属支架到药物洗脱支架，再到如今的生物可降解支架，其实它一直在进步，并且也一直是冠心病患者的最好选择且无法被替代。

近些年血栓引起的心梗、脑梗的发病率不断在上升，甚至年轻化趋势越发明显，而这与不良生活习惯有着极大关系。虽然大部分血栓毫无征兆，但也要警惕身体部位出现的异常疼痛，小心血栓来袭。同时大家要注意日常清淡饮食，少吃高油脂高胆固醇高盐的食物。

参考资料：

[1]《99%的血栓可能毫无征兆！严重会致死，你身上这个部位痛时就要小心了》.CCTV生活圈.2022-10-13

[2]《99%的血栓可能毫无征兆！这3个地方痛，就要小心了》.科普中国.2022-11-02

[3]《血栓多是吃出来的！3种食物越吃血管越堵，有人一日三餐都在吃，难怪血栓、心梗来敲门》.家庭医生.2022-12-05

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