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牛奶和葡萄干一起吃吗?

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2023-08-19 02:11:1139健康网

正常情况下,牛奶和葡萄干能一起吃。

牛奶和葡萄干都是日常生活中常见的食品,牛奶中含有丰富的钙质以及多种人体必需氨基酸,能够为身体补充营养。而葡萄干富含膳食纤维、维生素C等营养元素,有助于促进胃肠蠕动。从营养学角度来说,二者并不会产生不良反应,也不会影响身体健康,因此可以一起食用。

如果患者对牛奶或葡萄干过敏,则不建议一起食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在食用牛奶和葡萄干时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。同时,对于特殊人群如儿童、老人或患有特定疾病者,应咨询医师或营养师的意见后再做决定。

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