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取消关注夜宵吃麻辣小龙虾是否会胖取决于个人的具体情况。
如果在吃完小龙虾后进行适当的体育锻炼,此时机体所摄入的食物中的营养物质可以被人体正常消化吸收,并且及时排出了体内的废物以及毒素,则通常不会长胖。但如果摄入过量的小龙虾并且没有进行适当运动,此时小龙虾中含有的大量油脂无法完全被机体代谢利用,进而堆积于体内形成脂肪,从而引起肥胖的发生。此外,对于易胖体质的人群而言,即使少量食用也有可能会引起发胖的现象。因此,个人的具体情况是影响是否会长胖的重要因素。
个体差异也是重要因素之一,部分人群可能新陈代谢较快,能有效消耗热量,所以不易发胖;而另一些人则可能存在基础代谢率低、活动量少等情况,导致能量积累,增加肥胖风险。
需要注意的是,虽然小龙虾是一种高蛋白食物,但不宜过量食用,否则可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。
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