孕期乳房痒胀痛怎么办

孕期乳房痒、胀痛，是大部分女性在孕期中常见的现象，可能是由于怀孕后机体雌激素、孕激素分泌增加，刺激乳腺导管扩张，使乳房逐渐增大、充血所致，也可能与衣物摩擦乳房皮肤有关。此外，还可能与皮肤过敏、乳腺炎等因素相关。因激素水平变化较为复杂，建议孕期女性注意保护乳房、穿戴合适文胸、补充营养，必要时可在医生指导下应用药物缓解症状。

1、注意保护乳房：孕期乳房痒、胀痛，应选择舒适的内衣，避免过紧或过松。如果伴有乳头溢液、皮肤红肿等症状，可能存在感染的风险，应及时就医;

2、穿戴合适文胸：孕期乳房痒、胀痛的女性，可选择合适的文胸，避免钢圈过大或材质不佳;

3、补充营养：孕期女性应及时补充营养，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、火龙果、菠菜等，增加皮肤弹性，缓解乳房痒、胀痛的症状;

4、药物缓解：如果孕期乳房痒、胀痛的症状较严重，普通的方法不能缓解，可在医生指导下使用维生素B6片等药物缓解症状，也可以使用热毛巾热敷乳房，促进血液循环，减轻乳房痒、胀痛的感觉;

5、其他方法：如果孕期乳房痒、胀痛的感觉十分明显，已经对衣服造成明显的影响，或者对身体造成影响，如出现明显的腹痛，建议及时就医，排除是否存在过敏的情况。

孕期乳房痒、胀痛的女性，应注意避免过度搔抓乳房，以免引发皮肤感染等不良情况。如果需要用药，应在医生指导下进行，不可盲目使用药物或服药过量。同时应保持心情愉悦，避免过度焦虑。