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男生176体重160算胖吗

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2023-08-19 01:45:3639健康网

男生176厘米身高标准体重应在58kg左右,而160斤即80kg,此时患者存在超重的现象。

因为当身高为176cm时,其标准体重计算公式为[身高(厘米)-100]×0.9=标准体重(kg),则标准体重为76kg,而患者的体重为80kg,超过了正常范围,所以属于偏胖的状态。如果患者体内脂肪过多地沉积于腹部内脏器官和肌肉组织中,就会导致腹围增大,从而引起肥胖的发生。此外,还可能伴有血脂异常、高血压等代谢综合征的表现,进一步增加心血管疾病风险。

虽然该男性可能存在超重现象,但若身体比例协调且体脂率处于正常水平,则通常不算胖。这主要是由于个体差异引起的,不需要过于担心。

建议定期监测体重变化,并结合饮食控制与适量运动来管理体重,如游泳、跑步等。同时还要注意营养均衡,避免暴饮暴食或长时间饥饿,以维持健康的身体状态。

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