假木耳吃了有害处吗

假木耳本身无毒，但因其原料中可能含有害成分，因此不宜食用。

假木耳通常是由其他非木耳材料冒充而成，如淀粉、面粉等。这些非木耳材料本身并不具有毒性，但在体内长期积累可能导致消化不良等问题。此外，若使用了不合格的原材料或添加了非法添加剂，则可能存在食品安全隐患，进而引发食物中毒或其他健康风险。基于上述原因，建议谨慎对待此类产品，确保饮食安全与健康。

如果误食假木耳且出现呕吐、腹泻等症状时，应立即就医治疗。

在购买木耳制品时，应注意辨别真伪，避免购买假冒伪劣产品。同时关注生产日期和保质期信息，以确保所购产品的安全性与品质。