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取消关注生的冬瓜籽打成粉可以食用,但不宜过量。
生的冬瓜籽中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素等营养元素,适量食用能够促进胃肠蠕动,有利于食物消化与吸收,并且还可以起到利尿消肿的作用。但是需要注意的是,如果长期或者过量食用,可能会导致腹胀、腹泻等不适症状的发生。因此,在日常生活中,可以根据自身的情况适当食用生的冬瓜籽打成粉,但不可过多食用。
若食用者对该物质过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
在食用生的冬瓜籽时需注意适量原则,避免过量摄入造成胃肠道负担加重,出现腹痛、腹泻等症状。对于存在肾脏疾病或水肿的人群而言,应减少摄入量,以减轻肾脏负担和体液潴留。
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