腰闪到了怎么办后面一用力就疼

在临床上引起腰闪到后面一用力就疼的常见原因有腰部肌肉拉伤、急性腰扭伤等。治疗上主要是止痛处理，并且根据具体的原因进行针对性治疗。

一、止痛处理

出现上述情况后建议患者卧床休息，避免过多活动加重疼痛症状。同时可以使用冷敷和热敷的方法来缓解局部肿胀及疼痛的症状。还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物来帮助减轻炎症反应和缓解疼痛。

二、针对病因治疗

1.腰部肌肉拉伤：如果是在运动或活动中突然剧烈动作导致腰部肌肉拉伤，则需要立即停止活动并制动受伤部位。对于轻度拉伤者可通过物理疗法恢复，如按摩、理疗等。而对于重度拉伤者则需由专业医生制定相应的康复计划，包括针灸、推拿等方法促进损伤修复。

2.急性腰扭伤：如果是由于弯腰搬重物或者剧烈运动引起的急性腰扭伤，在急性期可以通过冰敷患处以减少组织液渗出，有助于消肿镇痛。并且要保持适当的姿势，不要过度活动腰部以免加重损伤。如果疼痛严重可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药缓解不适。

此外，还可能与腰椎间盘突出症有关。此时应尽早前往医院就诊检查，明确诊断后再进行对因治疗。