维生素b6一次吃20片可以吗？

维生素B6一次吃20片是可以的，但需要注意的是，一天内服用不可超过6片，且维生素B6属于维生素类药物，应在医生指导下服用，切勿自行用药，以免诱发不良反应。

维生素B6可参与体内多种代谢反应，与蛋白质、核酸合成有关，可用于防治维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、口腔溃疡，也可用于缓解呕吐、腹泻等症状。患者如有需要，每日服用维生素B6片，通常一次服用10-20片，相当于半瓶到一瓶200mg的维生素B6量，所以维生素B6一次吃20片是可以的。

维生素B6在服用时一般建议在餐后半小时服用，这时服用可减少对胃肠道的刺激，且更有利于药物的吸收。如一次服用过多，会导致身体出现头晕、头痛、呕吐、腹泻等不良反应。此外，维生素B6片也可外用于皮肤感染，如脂溢性皮炎，可取适量药物涂抹于患处，并用保鲜膜包裹，2-3小时后即可渗透，可促进药物吸收，也不会出现不良反应。

维生素B6在服用时要注意，对维生素B6过敏者、癫痫患者、严重肾功能不全者、孕妇、哺乳期女性等人群禁用，也不可私自更改用药量，以免诱发不良反应。若服用维生素B6后出现不适症状，应及时就医处理，以免延误病情。