低密度脂蛋白3.56严重吗

低密度脂蛋白3.56mmol/L是否严重，需要根据具体情况进行判断。如果是在空腹状态下进行检查，则属于轻度升高，一般不严重；若在进食后检测出现该数值，则可能比较严重。

1.不严重：低密度脂蛋白的正常范围值为2.07-3.12mmol/L，在空腹的状态下进行检查时，结果为3.56mmol/L则提示轻度偏高。可能是由于不良饮食习惯、运动较少等因素导致，建议患者调整生活习惯，并遵医嘱使用阿托伐他汀钙片等药物治疗即可恢复正常水平，这种情况并不严重。

2.严重：但如果是在餐后的状态下去做血脂方面的检查，此时测得的结果通常都会比空腹时要高一些，而低密度脂蛋白胆固醇是反映体内脂肪代谢情况的重要指标之一，因此可能会提示结果异常。这种情况下是比较严重的，如果不及时控制病情发展，有可能会诱发心脑血管疾病的发生。

对于此类人群而言，平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还要适当增加有氧运动，如慢跑、骑自行车等，能够促进身体新陈代谢，有利于身体健康。