水土不服吃家乡的土有用吗？

水土不服时吃家乡的土没有用。

水土不服是由于长期生活在某地的人突然到异地后出现的暂时性功能紊乱综合病症，主要表现为食欲减退、腹胀腹泻、恶心呕吐等症状。而家乡的土中一般不含有可以改善上述不适症状的有效成分，因此不能起到治疗作用。

对于不存在过敏反应且无禁忌症的人群而言，若机体对家乡的土不过敏，则可以适量食用，不会产生不良后果。

在应对水土不服时，建议调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物，同时注意休息，保证充足的睡眠，以促进身体恢复。