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蔬菜用水泡一夜能吃吗

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2023-08-19 04:17:5639健康网

蔬菜用水泡一夜后能否食用因蔬菜品种而异。

部分蔬菜如白菜、萝卜等本身含有一定的抗坏血酸,可抑制亚硝化反应的发生,因此一般是可以吃的;但是像香椿、木耳这类蔬菜中含有较多的硝酸盐,在长时间的浸泡过程中,会与水中的细菌接触发生化学反应,生成亚硝酸盐,这种物质对人体是有害的,所以是不能吃的。

若在炎热的夏季,温度较高的情况下,不建议继续食用泡了一夜的蔬菜,因为此时可能会滋生大量的细菌,导致食物变质。

在保存蔬菜时,可以将蔬菜清洗干净后装入保鲜袋中,放置于冰箱冷藏室储存,但也不宜过久,以免影响蔬菜口感或造成营养流失。

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