早上喝开水冲鸡蛋会胖吗

早上适量喝开水冲鸡蛋一般不会引起发胖。

早上适量饮用开水冲鸡蛋并不会导致发胖。因为鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量较高，如果过量食用，可能会导致热量摄入超过消耗，从而转化为脂肪储存，引起发胖。但是一次性大量食用可能造成消化不良、腹胀等不适症状，所以建议适量食用。

如果在冲鸡蛋时加入过多的糖或奶制品，会导致额外的热量摄入，增加肥胖的风险。

日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食，并适当进行体育锻炼，有助于控制体重。