鱼肝油能和钙铁锌一起吃吗？

鱼肝油能和钙铁锌一起吃。

鱼肝油中含有维生素A和D，这两种物质能够帮助机体更好地吸收钙质，促进骨骼健康。同时，钙、铁、锌都是构成人体骨骼的重要元素，适当食用有利于身体健康。

在某些特定情况下，比如存在严重的肾功能不全或高磷血症等疾病时，则不能将鱼肝油与钙铁锌制剂合并使用。

在补钙的同时，应注意调整饮食结构，增加富含钙的食物摄入量，如乳制品、豆类及其制品，并保持适量的日晒以促进钙的吸收。