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取消关注每个成年男人都害怕早泄,早泄会让男人非常没有面子,长期早泄的话,男人的自信心会受到严重打击,严重的会直接影响家庭和谐幸福。早泄患者有想法、有激情,却像一辆刚点火起步就“抛锚”的破车一样,任你再怎么向往前方,也无可奈何。如果刚刚进入或两三分钟就泄了,属于严重的早泄问题。引起早泄的原因是比较复杂的,包括龟头的敏感度过高、泌尿生殖系统的疾病、包皮包茎、精神心理因素、不良生活习惯等。
治疗早泄的方法有哪些?
1、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是早泄的发病因素。男性朋友应当积极从事体育锻炼,增强体质。至于运动的项目可以根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。比如慢跑,游泳,爬山,打球,健身房锻炼都是不错的选择。
2、改善生活方式
早泄患者应该远离烟酒刺激,多吃一些壮阳固精的食物,像是韭菜、羊肉、动物肾脏、牛鞭、鱼虾、海带、鸡蛋等,多补锌元素可以提高免疫力,还是精液和性激素重要组成成份。
3、调整心态情绪
早泄患者要放松心态,注意夫妻间的配合,消除紧张自卑心理。性生活时要做到放松心情,切勿埋怨指责,以免加重心理压力。日常生活中注意作息规律,保证充足睡眠。
4、药物治疗
中医认为引起早泄的原因包括阴虚火旺、湿热、肾气虚等,患者可以根据不同的原因,在医生指导下选择合适的中草药进行治疗。西医认为引起早泄的原因包括大脑皮层兴奋性增高、激素水平下降等,患者可以遵医嘱口服西药进行治疗。患者也可以选择在龟头局部涂抹局麻药物,可以起到局部麻醉的效果,进而改善早泄。
5、手术治疗
确保生殖器背神经总体功能正常的前提下,采用选择性阴茎背神经切断术,通过阻断部分神经分支,降低龟头的敏感度,使性生活的质量得到提高。如果患者是由于包皮过长导致早泄,可以进行包皮环切手术,切断阴茎感觉神经,从而延长射精时间。
昆明曙光医院温馨提示:
当出现性生活时间短,射精太快等早泄症状时,应该养成健康的生活习惯,远离烟酒,注意饮食清淡,戒除手淫,及时与爱人进行沟通,同时也需要女方多鼓励、多包容、多理解,帮助男方逐渐找到自信。如果自行调整效果不好,或者有基础疾病的患者,建议及时到正规医院就诊,寻求医生的帮助,在专业医生指导下进行对症治疗。
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