早上和晚上护肤的正确完整步骤是什么

早上和晚上护肤的正确完整步骤是大致相同的。一般情况下，早上和晚上的护肤顺序为洁面-爽肤水-精华液-乳液/霜-防晒产品等。

1.洁面：使用洗面奶将脸部清洗干净后，用清水冲洗干净即可。

2.爽肤水：选择适合自己的爽肤水进行二次清洁，并且可以收缩毛孔、保湿皮肤。

3.精华液：根据自身情况遵医嘱涂抹一些具有美白或者抗老化的精华液，促进局部皮肤状态改善。

4.乳液或霜：在敷完面膜之后再涂上一层乳液或者是面霜，能够起到锁水的作用，从而减少水分蒸发的情况发生。

5.防晒产品：出门前要做好防晒工作，因此需要先涂抹好防晒产品，避免紫外线照射对皮肤造成损伤。

此外，在洗脸时要注意水温不要过高，以免使面部肌肤受到刺激，导致红血丝出现。如果觉得白天护肤品的效果比较好，则可以选择只做晨间的保养，而夜晚则建议按照正确的护肤流程来进行护理。