广中医一院“引九”开贴场面热闹，养生夜市趣享健康！

进入12月中旬，冷空气渐进活跃，广州即将迎来“冷上加冷”模式。12月12日，降温体感明显，街上市民已经纷纷开始增添衣物，广州中医药大学第一附属医院门诊楼一楼大厅“三九天灸”治疗区场面热闹。

原来，有“经验”的老广们，已经适时前来，相约提前“灸一灸”，寻求这一传统中医疗法带来的健康呵护。

加班错过“夜市”好可惜？下周六晚（12月21日）广中医一院再与你相约！

白天“引九”开贴

冬病冬治效果优

“哎呀，冬季原来还能贴天灸？”多年腰痛的市民林姨是“天灸疗法”的粉丝，常赶着“三伏”祛湿固本，殊不知，原来“三九”也是中医养生的重要时机。

广中医一院针灸推拿康复中心陈振虎主任中医师介绍，所谓“夏养三伏，冬补三九”，“三九”即冬至后的三个九天，为冬季最冷的时段，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，行“天灸”疗法温灸特定穴位，可达到“冬病冬治”的优良效果。这不，听闻儿子提起一院在“三九”于前后各设一次“加强灸”，“天灸”粉丝林姨特地赶来提前体验。

早上8点，门诊楼一楼大厅已陆续有前来贴灸的市民。现场根据调理病种分设5队，各搭配一组工作人员，医师仔细面诊患者，根据患者诉求辨证取穴，药师则根据需求现场制药，力求精准贴敷。“阿叔，贴完灸后不要洗冷水澡呀！”从制药、取药、配药，辨证贴敷到嘱咐注意事项，专家们有条不紊，每一个环节都严格按照中医传统流程进行。

“我每年这个时候都会来贴灸，今年已经是第三年了。”现场，张女士告诉医生。原来，她被过敏性鼻炎困扰多年，每到换季就打喷嚏、流鼻涕，难受不已。坚持贴了两年的三九天灸后，张女士惊喜地发现，鼻炎症状明显减轻，打喷嚏和流鼻涕的频率大大降低，感冒频率也降低了许多。“它确实让我身体的抵抗力增加很多，更不怕冷了，能更自如地迎接季节变化！”

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夜晚养生“加长时”

“天灸夜市”趣味多多

当晚6点半，大厅人潮不减，家长正带着孩子们好奇探看着刚摆上的瓦罐——广中医一院的“特色膏方”，几位街坊正围绕“天灸养生茶”啧啧称赞。原来，市民们恰是前来“赴约”——广中医一院“精诚·健康 第一届天灸夜市暨养生文化节”。

“我一直对中医养生知识很感兴趣，听闻一院办了活动，便想前来看一看！”市民王先生向工作人员分享。今年广中医一院“三九天灸”亮点频出，除了正常开展贴灸服务外，还将结合“天灸”疗法与冬季养生防病知识，举办“天灸夜市”，将传统中医文化与现代健康生活理念巧妙融合，以趣味满满的形式为广大市民提供喜闻乐见的中医药文化体验。

“双手托天理三焦……” 随着音乐的悠扬响起，舞台中央，在专业医护人员的带领下，市民们热情高涨地学习了八段锦、五禽戏以及抗衰舞蹈，这些源自古代的健身术不仅动作优美，更在舒筋活络、增强体质方面效果显著，让人们在轻松愉快的氛围中实现了“塑体强魄”的目标。台下市民纷纷举起手机拍摄，全神贯注，更有好动的小朋友已然学习跟练。

健身功法义教，塑体强魄

另一边，专家义诊区更是人气十足，来自针灸推拿康复中心、骨伤中心的各位专家现场坐镇，耐心细致地为每一位咨询者答疑解惑，还特别设置了岭南火针、推拿、耳穴压豆等中医特色疗法的体验区，让市民们亲身体验到了中医的博大精深与神奇疗效。

专家义诊 体验特色疗法

“天灸治疗区”也同样排起长队，为便利市民，夜市期间，贴药时间从白天延长至8点半，许多“上班族”选择了“下班来一贴”，有效缓解冬季常见的寒症与不适，舒适身心。

特色天灸，温养身心

游戏摊位上，小朋友好奇的提问声更是此起彼伏。“这个是什么穴位？”依托人体穴位模型配合趣味知识问答，市民们通过“穴位连连看”“穴位猜猜看”“穴位定位挑战”等益智游戏，进一步加深了对中医药知识的了解与认识，在互动中感受中医药文化的博大精深。

趣玩益智游戏，领精美好礼

“天灸养生茶”则是本次夜市中的热门单品。一杯茶香暖寒冬，广中医一院特别准备温中散寒、养血安神的“天灸养生茶”供市民免费品饮，让每一位市民都感受到了来自医院的关怀与温暖。膏药展示区则同样引来了市民的围观，广中医一院药师们对特色膏方、院内制剂进行仔细讲解，科普中医药养生知识。

养生茶免费品饮，暖彻寒夜

膏药展示，科普中医药知识

本次“天灸夜市”活动圆满落幕，但健康与快乐的传递并未停止，为了满足更多市民的需求，广中医一院下一次夜市活动将于12月21日再次举行，届时将带来更多精彩内容与惊喜，欢迎广大市民朋友积极参与，共同度过更多美好的健康时光！