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取消关注醋放锅里煮可以起到抑菌、防腐、促进消化、软化血管、降低血压的作用。
1.抑菌
醋中含有醋酸等有机酸成分,具有抑制细菌生长繁殖的作用。
2.防腐
醋中的醋酸可以破坏微生物细胞壁,从而起到一定的杀菌、防腐作用。
3.促进消化
醋中含有的醋酸能够刺激胃液分泌,提高食欲,进而达到促进消化的目的。
4.软化血管
醋有一定的扩张血管的功效,有助于改善血液循环,长期食用可预防心血管疾病的发生。
5.降低血压
醋能增加尿酸排泄,减少体内钙质流失,从而间接降低血压。
在使用食醋时需注意适量摄入,避免过量导致胃黏膜损伤或引起其他不适症状。另外,对醋过敏者应谨慎食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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