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有小孩没有失眠了。
因为随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐发育完善,大脑皮层兴奋性降低,神经衰弱的情况得到改善,因此不会出现失眠的症状。
如果孩子在怀孕期间或分娩后出现了失眠症状,建议咨询医生以排除妊娠期并发症或其他潜在健康问题的可能性。
对于孕期或产后失眠的女性来说,充足的睡眠质量至关重要。日常生活中要保持规律作息,避免睡前使用电子产品,创造良好的睡眠环境,有助于促进睡眠。
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