牵引后休息多久下床活动

在临床上如果病人发生损伤或病变需要进行牵引治疗，在牵引过程中一般1-2小时要翻身一次。如果是局部软组织损伤引起的轻度疼痛和肿胀，在医生指导下采用持续性皮牵引治疗，连续牵引7天的时间，多数情况下可在停用牵引后的当天下床活动。

若出现急性腰扭伤、骨折等情况时，则需根据不同的疾病类型选择合适的牵引时间，如使用单臂悬挂吊带牵引的疗程为3周左右；使用骨盆牵引器固定于床架上的时间为4周左右等。此外，对于颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的枕颌带牵引，通常以患者能耐受的程度为准，且每日不超过8个小时即可。

需要注意的是，部分人群由于病情较重或者自身情况较差，比如老年人、儿童等，可能恢复时间会延长至两周甚至更久，此时可以在医生建议下适当缩短卧床时间，并尽早开始下床活动，以免导致肌肉萎缩、关节僵硬等问题的发生。