失眠总作梦是怎么回事呢

失眠总作梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑供血不足或神经衰弱导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.睡眠障碍

睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑未得到充分休息而影响梦境质量。睡前使用手机、电脑等电子产品会导致光线刺激，引起中枢神经系统兴奋性增高，进而出现失眠多梦的现象。患者可在医生指导下服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等镇静催眠药物进行改善。

2.焦虑症

焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神心理疾病，由于长期处于高度紧张状态，会引起植物神经功能紊乱，从而出现入睡困难、易醒和多梦等症状。抗焦虑药如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等可用于缓解焦虑症状，但需遵医嘱使用。

3.抑郁症

抑郁症是由遗传因素、环境因素以及生理因素共同作用的结果，可导致睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒、多梦等情况。5-羟色胺再摄取抑制剂是临床上常用的抗抑郁药物，通过增加突触间隙中5-羟色胺浓度来发挥作用，常用药物有氟西汀、舍曲林等。

4.脑供血不足

脑供血不足可能由血液循环障碍导致局部脑组织缺血、缺氧，当缺血、缺氧的状态下，容易诱发失眠多梦的症状发生。建议患者遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物，防止血栓形成，有助于预防脑梗死的发生。

5.神经衰弱

神经衰弱通常是因为长期处于紧张和压力状态下，导致大脑皮质的功能活动减弱，从而引起失眠多梦、精神疲劳等症状。可以考虑遵照医生的意见用安神补脑液、复方枣仁胶囊等具有养心安神效果的中成药制剂进行调理。

针对失眠伴随多梦的问题，建议保持规律作息，避免过度劳累，必要时可通过心理咨询或认知行为疗法等非药物治疗方法改善症状。