腰子疼怎么办

腰子疼通常是指腰部疼痛。出现此类情况后可以进行热敷、按摩等一般治疗，以及药物治疗、物理治疗等方式缓解。若上述方法效果不佳，则需要及时到医院就诊并采取相关处理。

一、一般治疗

1.热敷：如果只是轻微的疼痛，并没有其他不适症状，可能是受凉所引起，此时可以通过使用热水袋对局部进行热敷，能够促进血液循环，在一定程度上也能够有效改善此种情况。

2.按摩：对于受到外伤引起的疼痛而言，也可以通过轻轻按揉的方式进行缓解，从而达到辅助止痛的目的。

二、药物治疗

1.消炎镇痛类药：如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，此类药物具有较好的抗炎和镇痛作用，适用于各种原因所导致的腰背部疼痛。

2.肌肉松弛剂：如果是由于腰肌劳损或急性腰扭伤等原因所致，还可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗，能够起到放松痉挛的腰椎肌肉的作用。

3.活血化瘀类药：比如大七厘胶囊、盘龙七片等，用药之后能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够得到明显好转。

4.营养神经类药：若是存在坐骨神经痛的情况，则可以在医生指导下服用维生素B12片、甲钴胺分散片等药物来营养神经，从而使疾病得到恢复。

5.其他：如果患者还伴有明显的感染情况，则需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。

三、物理治疗

常见的包括红外线照射、微波理疗等，有助于加速受损部位的修复，同时也能帮助减轻炎症反应引发的肿胀、灼烧感等症状。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应保持规律作息习惯，保证充足的睡眠时间，以免影响病情恢复。