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155斤173cm的男生胖吗

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2023-08-18 18:20:0139健康网

155斤173厘米的男生体脂率为18.9%,处于偏胖的状态。

该男生体脂率略高,因为其体脂率高于正常范围。体脂率是评价人体脂肪含量的重要指标,超过一定值后会增加患心血管疾病的风险。因此,建议通过饮食控制和适量运动降低体脂率,如减少高热量食物摄入,增加有氧运动强度。

若该男生肌肉量较高,则相同体重下可能看起来不那么胖;反之,肌肉量较低则可能会显得较为臃肿。

对于身高173厘米、体重155斤的男性来说,日常生活中应注意合理膳食与适当锻炼相结合,以维持健康的体态。

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