临产指导：分娩过程全解析

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2009-04-20 08:58:0039健康网

　　三、减轻分娩疼痛五大绝招

　　第1招温水浴分娩镇痛

　　进入产房之前，洗个温水浴，借助温水的浮力作用，抵消地心引力，能很好促使宫颈口扩张，帮助接受体内强劲的涌出力，舒缓了产妇的紧张情绪，有效地减轻产痛，缩短产程，促进顺利分娩。

　　第2招丈夫陪产家庭式分娩

　　进了产房，准妈咪最好的精神后盾——丈夫或者家人，也能有效地消除产妇恐惧、紧张等情绪。妇婴医院的家庭式分娩通过产房家庭化布置，产妇的丈夫、家属陪伴分娩等方式，很好地运用了亲情对产妇的心理慰藉、支持作用，消除她们对医院的恐惧，降低痛觉反射，为轻松分娩创造有利的环境和条件。

　　第3招音乐分娩镇痛

　　分娩当中听点轻松熟悉的音乐，准妈咪们是不是觉得会很特别？其实，这也是镇痛分娩的一种方式。听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离很近，在专业的音乐心理治疗师指导下，可通过音乐对大脑的刺激，分泌内啡呔类物质，将听觉中枢调节至兴奋状态，抑制痛觉中枢，使痛感明显降低。另外，音乐可以缓解焦虑，有助于加速分娩的进程。如果听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么你无论何时听到它，你的身心都会获得自动的放松。

　　第4招全程导乐陪伴分娩

　　如果对“毛手毛脚”的准爸爸信心不够，那就为自己的分娩请一个经验丰富的随身“教练”吧！她会时刻陪伴在产妇的旁边，教你如何呼吸、如何用力，不断给予各种的支持帮助和精神上的安慰鼓励，她会根据对自身分娩的体会和经验，提供有用的方法和建议来减缓产妇的痛苦，以促进分娩过程的顺利完成。

　　第5招硬膜麻醉无痛分娩

　　如果以上的招术还只能提供精神上的无形支持，那么“硬膜麻醉无痛分娩”就是能让产妇从生理感觉上消除痛苦的技术了。目前国际医学界应用最广泛的是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药，使产妇在头脑清醒的情况下，骨盆腔肌肉放松，产痛减少八九成，轻松愉悦地度过分娩过程。很多准妈咪会担心麻醉的安全性及药物对宝宝的影响。其实，大量临床实践证实，无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉药剂量的1/10或更少，因此它的风险比剖宫产要小；另外，经由胎盘吸收的药物量微乎其微，对胎儿并无不良影响，更不会影响婴儿的大脑健康。“硬膜麻醉无痛分娩”除了一些产科急症、背部受伤感染、腰椎畸形或曾经手术过、产前出血、休克及凝血方面有问题的产妇不能做以外，绝大数产妇均可使用，尤其适合：特别怕痛的初产妇、宫缩强烈导致严重产痛的产妇。

　　网友详述羊水穿刺经历：其实没那么可怕！

　　产科好评医院推介：

　　39健康网深圳站编辑汇总了深圳最受网友好评的知名妇产科产科医生，希望给有需求的网友一些帮助。(以下排名不分先后，点击医生姓名和医院名称查看网友对医生的详细评论和医院介绍)

姓名	所属医院	职称	擅长疾病
赵卫华	深圳市第二人民医院	主任医师	妇产科疾病诊治及高危妊娠的处理
李法升	深圳市第二人民医院	主任医师	复杂子宫切除术、经阴道子宫切除术、阴道各种手术、手术腹腔镜术、胎儿监护、分娩自动化监护与控制、无痛分娩、各式剖宫产术、不孕症系统治疗
樊尚荣	北京大学深圳医院	主任医师	产科学和妇产科感染性疾病(包括梅毒、淋病、衣原体和支原体感染等)的诊治及对妊娠期糖尿病的处理
高小玲	北京大学深圳医院	副主任医师	妇产科常见病的诊治，有丰富临床经验。
张肇桂	深圳市妇幼保健院	主任医师	擅长治疗不孕症、妇科内分泌失调、宫颈疾病等妇科疾病，熟练处理难产、高危妊娠及产科合并症
罗红	深圳市妇幼保健院	副主任医师	参与多次危重病人的抢救工作，在高顾妊娠的处理上各界了丰富的临床经验，同时在不孕症的疹治方面也积累了一定经验
苏放明	深圳市妇幼保健院	主任医师	妇产科生殖内分泌、转产医学、产前诊断、遗传咨询
林传喜	深圳市福田区妇幼保健院	主任医师	妇科和产科常见病的诊治，有丰富临床经验。
刘志勤	深圳市宝安区妇幼保健院	主任医师	流产、难产、产褥感染、产褥期乳腺炎、过期产儿、早产、早产儿视网膜病变、产后出血
许学岚	深圳市第五人民医院	副主任医师	对诊治妇产科疑难疾病、高危妊娠与难产处理及各种妇产科手术及腔镜手术等具有丰富的临床经验。