妈妈拥有坚挺乳房 妇科医院来帮你

　　乳房下垂，失去弹性可以说是每个产妇最不愿触及的“噩梦”。如何让乳房恢复原状、保持健康，请听一听北京积水潭医院妇产科副主任温婷媛怎么说。 　　

　　第一，在产后应尽早给孩子哺乳。即使产后暂时还没有乳汁，也应让宝宝吮吸一下乳头，以起到刺激作用，让乳房早点产奶。 　　

　　第二，喂奶前要洗手，然后轻轻地按摩乳房，以刺激泌乳反射。喂奶时，要先用清洁的温水将乳头洗干净，再用毛巾擦干。别用洗液、肥皂、酒精擦洗，以避免化学物质附在乳头上。喂完奶后，最好用手挤出一滴奶，擦在乳头周围，以保护乳头。 　　

　　第三，由于乳头的皮肤黏膜很娇嫩，一定要保证孩子吮吸时的正确姿势。 不要让宝宝只把乳头含在嘴里，而要含住乳头和大部分乳晕。只含乳头，容易使宝宝因吸不到奶拉扯乳头，将乳头弄伤。 　　

　　第四，为避免乳房下垂，可用纯棉胸罩将乳房托起，胸罩的尺寸比平时稍大。也可以选择一种专为哺乳设计的胸罩，能在前面解开，对预防乳房下垂有一定作用。若有乳汁淤积或因某些原因暂时不能喂奶时，应及时把乳房内的奶挤出。 　　

　　第五，乳头如果出现凹陷，在孕期就应该及时纠正。可用双手手指在乳房皮肤周围做“十”字形牵拉，以使乳头从凹陷处弹出。 　　

　　第六，如果乳头有破损，可在乳头上涂抹一点甘油或红霉素眼药膏；如破损较严重，涂抹后还不见效，就应及时到专科医院就诊。

　　医生简介：

　　医生：温婷媛

　　医院：北京积水潭医院妇产科

　　职称：副主任医师

　　擅长疾病：甲状腺，乳腺疾病，外科常见病新生儿，儿内科呼吸及神经方面肝、胆、胰、胃肠消化道疾病的诊治

　　出诊时间：周三上午专家门诊

　　出诊费用：7元

　　小编精心编排了治疗乳腺疾病的好评医生和医院供准妈妈们参考（以下排序不分先后）

医生	医院	职称	擅长疾病	出诊时间	出诊费用
徐蕴华	北京协和医院产科	主任医师	高危妊娠，内外科合并症，产科并发症，新生儿抢救、母乳喂养	周三上午特需门诊	300元
魏珉	北京协和医院儿科	主任医师	母乳喂养、小儿肾脏病、自家免疫性疾病、新生儿疾病、遗传代谢病、小儿肾病综合征	周一下午、周二、周五上午专家门诊，周二下午特需门诊	专家9元，特需200元
王山米	北京大学人民医院产科	主任医师	产科，围产保健	周二全天专家门诊	14元
赵瑞琳	北京大学第一医院妇产科	主任医师	围产保健，高危妊娠，胎儿生长发育检测及常见妇科疾病的诊治	周四下午特需门诊，周五上午门诊	专家14元，特需100元

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（责任编辑：崔潇丹）