哺乳期的妈妈们看过来 做好6点可预防乳腺炎

　　急性乳腺炎是临床常见病、多发病，属于中医“乳痈”范畴。常见于哺乳妇女，在哺乳期的任何时间都可以发生，但是产后未满月的多见。随着二胎政策全面放开，高龄产妇迅速增加，哺乳期急性乳腺炎发病率也不断升高，成为乳腺科门诊的常见高发病。

　　一、病因

　　本病多因乳汁淤积和细菌侵入导致。中医还强调产妇的情志不畅、饮食肥甘厚味、感受外邪等致病因素。

　　二、分期

　　在临床上，急性乳腺炎一般分为郁滞期、成脓期和溃后期。今天主要分享郁滞期急性乳腺炎的特点、治疗及预防。

　　三、临床特点

　　郁滞期（早期）急性乳腺炎的临床特点有哪些呢？乳房肿胀疼痛，结块或有或无，皮色不变或微红，排乳不畅，或伴有恶寒发热、头痛、口渴、食欲不振等全身症状。

　　四、绿色治疗方法

　　郁滞期急性乳腺炎的治疗上，不同于抗感染治疗，中医绿色治疗强调以通为用、以消为贵，内治方面可用瓜蒌牛蒡汤加减，外治方面可以使用手法排乳、外敷中药等。

　　抗生素治疗影响哺乳，治疗后乳房局部容易形成僵块。吸奶器是利用单纯负压吸引，导致疗效欠佳。绿色治疗方法的优势在于：无需中断哺乳，疗效显著，简便易行，起效快，治疗方法多样，手法、外敷中药、口服中药配合使用。

　　我科开展中医绿色疗法治疗急性乳腺炎多年，年门诊量高达5000人次。针对郁滞期急性乳腺炎，我科采用手法排乳、外敷乳通散、口服中药等一种或多种方法进行治疗，疗效显著，简便易行，起效快，治疗期间患者无需中断哺乳，有效预防乳房脓肿形成，符合中医“既病防变”思想。

　　五、未病先防

　　1.定时哺乳，每次哺乳应将乳汁吸空，如有积滞，可用按摩或吸奶器帮助排出乳汁。

　　2.保持乳头清洁，不使婴儿含乳而睡，注意婴儿口腔清洁。

　　3.哺乳期妈妈们宜性情舒畅，情绪稳定，注意休息。

　　4.忌食辛辣炙煿之物，不过食肥甘厚腻之品。

　　5.若有乳头擦伤、皲裂，可外涂香油或蛋黄油。

　　6.回乳时应先逐步减少哺乳时间和次数，再行回乳，以免急性乳腺炎的发生。

　　温馨贴士

　　 哺乳期乳腺炎这次治好后妈妈们要做好预防以免再次发生。最好是未病先防，其次才是既病防变。哺乳后四指并拢用指腹平着触摸乳房，均松软即可。若触及肿块、出现疼痛、皮温升高、皮肤红肿、发热等，自己可以试手法排乳或外敷中药，若解决不了问题，及时来医院就诊，越早来，一次性治愈率越高。

　　供稿/北京中医药大学东方医院乳腺科 李桃花