如何预防肝癌？专家称一定要做好这5点！

　　7月28日是世界肝炎日，据统计，全球约有20亿人已感染乙肝病毒，其中3.5亿以上的人患有慢性感染，而更为严峻的是，乙肝病毒的背后埋藏着肝癌的发生，南方医科大学南方医院肝脏肿瘤中心主任郭亚兵教授介绍，我国85%的肝癌与乙肝病毒感染有关，而由于早期症状不明显，临床上仅有5%的肝癌患者发现时属于早期，错失了最佳的治疗时机。

郭亚兵教授在“世界肝炎日”讲座上分享如何预防肝癌

　　每年新发肝癌病例一半来自中国

　　据悉，在全球每年新发的肝癌病例中，有超过一半的患者来自我国，主要在于肝炎患者基数非常大，绝大多数循着肝炎-肝硬化-肝癌发病的道路，因此，我国每年的肝癌患者人数特别多。

　　除肝炎病毒外，导致肝癌发生的原因还有很多，长期大量饮酒或食用霉变食物（化学因素）、遗传因素、生活习惯至肥胖（非酒精性脂肪性肝炎）、肝硬化等都是好发因素之一。郭亚兵表示，很多肝癌患者的早期症状和体征不明显，到了出现典型的症状（如肝区疼痛、腹胀、消瘦等）、体征（如肝脏肿大、黄疸、腹水等）时才就诊，其肝癌已经发展到中晚期，失去了手术根治的机会。

　　因此，肝癌高危人群（慢性肝炎或肝硬化患者，尤其是45岁以上的男性，或家族内有肝癌患者）需重点监控：除积极治疗肝病外，至少每6个月需要定期到医院看医生进行检查，包括抽血和B超检查。部分肝硬化患者需要磁共振、普美显增强造影检查，以鉴别出早癌。

“爱肝护肝、心肝情缘”世界肝炎日讲座

　　MDT会诊治疗肝癌成趋势

　　一旦发现肝癌需要积极应对，找专家会诊（最好是MDT会诊），让专家为自己制订适合自己的治疗方式（适合自己的才是最好的）。惊慌失措讳疾忌医、或道听途说偏听偏信都是不可取的。

　　郭亚兵介绍，早期肝癌绝大部分是可以根治的，就像苹果烂一小块挖除即可，甚至打一针（消融治疗）即可以祛除；但待发展到中晚期才发现就难以根治了，需要采取综合治疗手段，例如介入治疗、靶向药物治疗、免疫治疗、放疗、化疗、中医药治疗、基础肝病治疗或不同治疗方法的联合，目的是尽可能限制肿瘤发展，保护残存的正常肝组织。

　　预防肝癌一定要做好这5点

　　那平时生活中大家应该注意些什么来预防肝癌的发生？郭亚兵提醒，一定要做好这5点：

　　1、远离致癌物：不吃发霉的食物，这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。吃发霉的食物极容易引发肝癌。一些药物（包括中药和西医）也对肝脏有较大毒性作用，是药三分毒，对肝脏来说很确切，不适当的过多用药对肝脏不是好事，包括“护肝药”。

　　2、戒酒：酒经肝脏代谢，是肝脏的“毒药”，可导致肝细胞内脂肪沉积、炎症坏死、纤维增生，最终可导致肝硬化，肝硬化离肝癌就很近了。

　　3、定期体检：慢性乙肝或丙肝患者，如果肝炎好了，但潜伏在肝脏细胞内的病毒对肝脏的危害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。每半年抽血检测甲胎蛋白（AFP）和肝脏B超检查，是早期发现肝癌的最经济有效的方法。

　　4、积极锻炼：肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体的免疫系统有监视和清除癌细胞的能力。当人体免疫力减弱时，就容易长癌。乙型肝炎病毒感染者（大多为带病毒者）要有良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身体锻炼，保持乐观的情绪，这样可以提高机体免疫力，易于清除体内病毒。

　　5、预防肝炎：使用乙肝疫苗预防乙肝病毒感染，从而起到预防肝癌作用，因此乙肝疫苗是防肝癌的疫苗。对新生儿，我们国家是免费提供乙肝疫苗注射的（计划疫苗），健康成人在无乙肝抗体的情况下也可以接种乙肝疫苗。（通讯员：李晓姗）

　　专家简介：

　　南方医院肝脏肿瘤中心主任、主任医师、教授 郭亚兵

　　广东省医师协会肝脏病分会副主任委员、中华医学会肝脏病学分会肝癌学组委员

　　出诊时间：周一、周五上午

　　出诊地点：门诊一楼肝脏肿瘤门诊

　　擅长诊治：肝脏肿瘤，病毒性肝炎及肝硬化诊疗，医用臭氧的临床应用。