熬夜追剧最伤眼！滴眼药水一定要记住这六点

　　前些日子，《三生三世 十里桃花》圆满大结局了，四海八荒的观众终于不用黑着眼眶熬着夜，每天晚上一边滴着眼药水，一边苦苦守在电脑前等更新了……

　　干货来啦！

　　正所谓桃花灼灼，枝叶蓁蓁，妖娆伤眼。您可别小看一只不起眼的眼药水，那可是小编追剧的大功臣，里面学问可大着呢。为了下一次追剧“心灵的窗户”不再狼狈不堪，小编就先来给大家做做功课，赶紧过来听讲喽！

　　眼药水正确滴法六步走

　　1、滴眼药水前一定要洗手，因为脏手直接接触眼睛，可能会造成眼部感染；

　　2、滴眼药水时，头部要尽量向后仰，或平躺下来。用食指将下眼睑下拉与眼球分开。

　　3、将眼药水瓶嘴对准眼睛，滴在结膜囊内，切勿直接将药液滴在角膜（也就是黑眼球）上。眼药水滴1-2滴即可（在早起后、午睡前和晚上睡觉之前点眼药水效果比较好），因为眼球表面的容积很有限，且泪液由鼻泪管排掉的速度很快，所以在这有限的容积及时间内才能增加眼药与眼球表面接触的时间。（PS：眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或睫毛，以防止药瓶受污染，并且点完眼药后立即盖上瓶盖）。

　　4、闭上眼睛休息几分钟，不可以眨眼。眼皮的眨动会增加药水排泄的速度，闭目养神可以增加药水与眼球接触的时间，但切勿用力闭眼，以防将药液挤出。

　　5、用食指轻轻按压泪囊处至少1分钟，既保证眼睛局部有效的药物浓度，又能阻断部分药水随鼻泪管流入鼻腔而引起副作用。

　　6、在睁开眼睛之前，用清洁的纸巾或手帕将流到眼睛周围未被吸收的眼药水或泪水擦拭干净。

　　温馨提示：如果需要点2种以上眼药水时，间隔需5-10分钟再点第2种眼药水；若需同时点眼药水和眼药膏，应先点眼药水后隔5分钟再抹眼药膏。

　　眼药水效果杠杠滴，但要是保存不当，那可苦了“心灵的窗户”。

　　那么，眼药水该怎样保存才能不被污染、不变质，更好地发挥疗效呢？

　　来来来，大家一起get下这技能！

　　眼药水贮存小技巧

　　1、眼药水保存的温度：眼药水保存的温度不能太高，温度太高容易使眼药水变质；当然温度也不宜太低，如冰箱的冷冻室温度太低，就不太适宜存放眼药水。一般来说4℃的温度，是眼药水保存最适宜的环境。

　　2、眼药水保存的场所：眼药水应放置在阴凉避光干燥的地方，排除直射日光、高温、多湿三个恶劣条件。因为药品多由化学物质制成，若长时间放置在上述恶劣环境中，成份会起变化，降低效力，甚至变质为有害物质；最好能够保存在冰箱的冷藏层，那里的温度比较适宜眼药水的保存，切勿放在冷冻室内。

　　3、眼药水的有效期：眼药水是有有效期的，即使是放在冰箱里，也要在说明书规定的时间内使用。一般眼药水的有效期标注为1～3年。

　　4、眼药水的使用期：有人认为眼药水开封后，只要没过有效期就可以用，或将其放进冰箱，认为这样能“保鲜”，这都是不正确的，有效期≠使用期。那使用期究竟该是多少天呢？以往不少眼用制剂产品几乎对此均未作任何详细解释，倘若您能在使用前仔细地看完每种眼用制剂的使用说明书，几乎都能从那字迹密密麻麻细如蝇头般的文字中发现这么一条注意事项：“眼用制剂在启用后最多可使用4周”。

　　5、眼药水保存温馨再提示：每次使用后要把盖子拧紧，以减少污染和药液外漏的机会。若颜色有变化或出现异味、出现颗粒、变得混浊或出现棉絮状沉淀物，说明药物变质，不可再用；如果家里准备有几种眼药水，最好在不同的眼药水瓶上做不同标识，以免点错引发不良反应。

　　素材提供：药学部病房药房

　　编辑制作：宣传处