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取消关注2015年圣诞节,温州一交警连续工作24小时因感冒诱发心肌炎而离世。时下正是感冒高发期,我们切不可忽视小小的感冒。
感冒是我们生活当中司空见惯的小毛病,即使不治疗也会自愈,因此很多人都不把感冒当回事。但是,每年都会有人因为小小的感冒诱发心肌炎而危及生命。
感冒到心肌炎 或成夺命杀手
上呼吸道感染简称上感,又称感冒,是指包括鼻腔、咽喉等部位在内的上呼吸道感染病毒、细菌等致病微生物后引起的急性炎症反应,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,其中70%~80%由病毒感染引起。常见的症状有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发热、头痛、咽痛、咳嗽、咳痰等。
上海中医药大学附属龙华医院浦东分院内科主任倪伟教授介绍说,感冒是一种自限性疾病,一般一周左右即可自愈。但是,有些病毒如柯萨奇B组病毒、埃可病毒、腺病毒可直接侵犯我们的心脏,损害心肌,引起急性心肌炎。急性心肌炎严重者会导致休克或猝死。还有些急性心肌炎患者没有得到及时的休息、治疗,而演变成慢性心肌炎,导致劳动力下降,影响生活质量。如果感冒后出现乏力、头晕、胸闷、胸痛、心慌、气促等症状,就要怀疑心肌炎的可能,应及时到医院就诊。
感冒后多休息少运动
倪主任表示,在没有感冒的时候,我们多建议多运动锻炼以增强体质。但是,一旦感冒了,就要少运动多休息。
研究发现,疲劳会导致人体免疫力下降,是引起感冒、诱发心肌炎的重要原因。就像温州的那位交警一样,一些患者就是因为感冒后不休息、硬扛、运动过量等,导致心肌炎发作而危及生命。
适逢年末,工作忙碌,学生期末考试,不少人压力大,情绪紧张、焦虑,有些人还要赶着“春运”回家,免疫力在这个时候骤然下降,感冒的发病率明显上升。因此,特别要提醒大家,感冒之后千万别大意,不要因为是小毛病而不当回事。
冬季防寒防感冒
大多数感冒都是因为气候变化,受寒着凉后引起。倪主任提醒说,冬季经常出现冷空气突袭、气温骤降的情况,要注意防寒保暖。在使用暖空调、暖气的时候,要注意进出室内外时温度的变化,及时穿、脱外套,避免忽冷忽热的刺激。
对于体质较弱,容易感冒的人群,可以通过服用增强免疫力的药物、冬季食疗、冬令膏方等方式,增强体质,以减少感冒的发生。
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 儿科
副主任医师
广东省工人医院 中医科
主任医师
广州中医药大学固生堂国医馆 中医儿科
副主任医师
西安市中医医院 特约
主任医师
深圳市儿童医院 中医科
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