打鼾的危害 不仅仅是“扰人清梦”

　　打鼾也是病？！

　　你家有个爱打鼾的男人吗？为何有些人老是打鼾呢？正常人在疲劳时或饮酒后睡眠偶会出现打鼾，这类打鼾的鼾声轻微，不影响他人睡眠，也没造成缺氧，是不需要具体治疗的。但当鼾声如雷的你打鼾已成习惯，每周超过3晚且严重影响别人休息时，就需要到医院就诊，这类习惯性打鼾被称为“鼾症”。

　　专家简介：中山六院睡眠呼吸障碍诊疗中心主任张湘民教授，原为中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科医院副院长，主任医师，研究生导师，从事耳鼻咽喉头颈外科临床教学与科研工作达30年，被卫生部评为“全国卫生文明建设先进工作者”，获国务院授予的政府特殊津贴.

　　学术专长：耳鼻咽喉显微及内镜微创外科手术、鼻-鼻窦及颅底外科手术与修复重建、颅面创伤骨折修复矫整形。鼻咽癌显微内镜检查及早期诊断，咽鼓管功能及听力障碍的检查与治疗，儿童及成人鼻咽喉气道疾病、鼾症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)的诊断与治疗；耳鼻咽喉疑难病例诊治。近年着力进行OSAHS临床及基础研究，创立新型的微创手术方法：软腭支撑术、舌背弹性牵拉术和改良舌根牵拉术，对不适应常规治疗的中重度OSAHS病例获得非常良好疗效。手术植入装置已获得多项中国及国际专利。

　　中山六院睡眠中心张湘民教授指出：“我们俗称的鼾症，医学术语为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，属睡眠呼吸障碍性疾病，是近30年来才被医学界发现和认识的一种严重影响人们生活和生命质量的慢性疾病。”

　　鼾症因涉及呼吸内科、耳鼻咽喉科、口腔科、精神神经科和心血管科、内分泌科等，具有明显的跨学科性，是目前医学界的研究热点。

　　打鼾的危害远超过想象

　　多数人认为打鼾司空见惯，而不以为然，还有人把打鼾看成“睡得香”的表现。其实，打鼾是健康的大敌！打鼾带来的危害不仅仅是“扰人清梦”，还会影响个人和社会安全。只能说，打鼾的危害远超过你的想象，我们来看看举坛冠军才力的例子吧。

　　才力，曾独霸国内举坛110公斤以上级冠军近十年，一生共获得全国冠军40多个，亚洲冠军20多个，是名副其实的亚洲第一力士。然而天妒英才，才力因患“睡眠呼吸暂停综合症”，经常大脑供血不足而昏厥。2003年5月31日深夜，才力因医治无效离开人世，年仅33岁！

　　警惕“梦中杀手”鼾症

　　鼾症容易导致人的睡眠结构破坏、深睡眠不足，进而引发一系列后续事件：儿童生长发育障碍；学生成绩会下降；司机容易出现交通事故；工作效率降低，差错事故频发；领导能力下降，思维混乱，决策失误等。

　　更可怕的是，鼾症还是“梦中杀手”！由于夜间反复出现严重的低氧血症，容易造成身体多个系统的损害，并发高血压、心律失常、冠心病、脑血管疾病、糖尿病和肾病等，还可能发生猝死。

　　揪住鼾症的蛛丝马迹

　　人一生有三分之一的时间是在床上度过的，但在中国二至三成的人有不同程度的睡眠疾病。不少人对睡觉打鼾都习以为常，其实习惯性打鼾或许是报警信号，提示你可能患上“睡眠呼吸暂停综合症”。

　　除了夜间睡眠时打鼾外，病人还会有哪些症状呢？张湘民教授介绍，有些人会出现憋醒、夜尿增多，醒后口干口苦等，白天还会出现晨起头疼、困倦、记忆力减退、反应能力下降甚至嗜睡。

　　所以，打鼾非小事！张湘民教授建议，一旦出现鼾症相关症状，赶快到医院的睡眠专科或耳鼻咽喉科、呼吸科就诊，通过睡眠监测后确定治疗方案。若是置之不理，小事也会延误成大事，到时就后悔莫及了！（通讯员：简文杨 戴希安）