吃木瓜到底能不能丰胸？口腔溃疡反复发作咋办？

　　Q1：网上都说吃木瓜能丰胸，到底是真是假啊？

　　苏婷 中山大学附属第六医院中医科主治医师

　　中医认为木瓜性味功能：甘、酸、温，具有消食健胃、疏筋通络的作用。主治脾胃虚弱、食欲不振、乳汁缺少、关节痛疼、肢体麻木等症。因此认为木瓜有催乳作用，却没有提到有丰胸的效果。

　　而民间认为它能丰胸的“原理”是：木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，它们能刺激雌激素分泌，有助于丰胸。

　　然而我们在吃木瓜过程中，木瓜酶即（木瓜酵素）进入胃中，就马上被胃蛋白酶分解了（木瓜酶本身也是蛋白质），所以不存在完整、有活性的木瓜蛋白酶可发挥丰胸作用。而维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用。

　　丰胸诀窍其实都是围绕着雌激素。目前仍没发现木瓜能通过其他路径影响雌激素的生成，从而起到所谓的丰胸效果。

　　因此，木瓜是否具有丰胸作用还没有足够的证据支持，但作为一种食物，倒是不错的。

　　Q2：我经常得口腔溃疡，妈妈也患复发性口腔溃疡，口腔溃疡会遗传吗？怎么办才好？

　　赖仁发 暨南大学附属第一医院口腔医疗中心主任医师

　　这类家族性口腔溃疡，与遗传因素并没有很直接的关系，很有可能是饮食习惯、生活作息比较相似等原因所致。比如家人都偏爱某一类食物，如煎炸、辛辣油腻的食物，或都喜欢熬夜等。

　　预防口腔溃疡可从以下四方面入手：

　　①不挑食、不偏食，做到营养均衡，避免吃辛辣煎炸食物。

　　②保证充足的睡眠休息时间。平时要注意早睡早起，避免熬夜。如果连续熬夜后发现口腔溃疡的苗头，建议赶紧好好补睡一觉，有可能把口腔溃疡的发生“苗头”压下去。

　　③注意口腔卫生。牙结石、牙齿锋利也会引起口腔溃疡高发，平时要注意口腔卫生。

　　④经期前后提高警惕。很多女性朋友口腔溃疡多见于经期前后，这是因身体激素水平决定的。对于此类患者，建议在经期前后做好上述三点，避免能引发口腔溃疡的高危因素。此外也可以找中医中药调理防止复发性口腔溃疡的发生。