鲍诗平：正确认识打鼾

　　北京佑安医院耳鼻咽喉头颈外科专家鲍诗平主任近期再次治愈一例睡眠呼吸暂停综合征患者，他借此病例提醒各位鼾症患者，要正确认识打鼾，主动就医治疗。

　　鲍诗评介绍，人在睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛等一系列反应会让人睡觉时打鼾，很多朋友认为这是睡眠质量良好的表现，实则不然。一部分朋友睡觉时打鼾，是因为罹患睡眠呼吸暂停低通气综合征所致。

　　睡眠呼吸暂停综合征指每晚7小时睡眠中呼吸暂停反复发作超过3O次，或呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次／小时。严重者可致全身严重低氧血症，而诱发高血压、肺心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛甚至猝死等严重后果。所以早期诊断及干预对提高鼾症患者生活质量有着重要的意义。

　　鲍诗评表示，对本病的治疗可以采取一般治疗的方法，包括包括戒烟、戒酒，避免服用安眠药或镇静剂类药物，改变仰卧位睡眠为侧卧位睡眠，减轻体重等方法。若一般治疗无效，则可采取手术治疗、呼吸机治疗、口腔矫治器治疗、药物治疗等其他方法。

　　最后，他提醒所有鼾症患者要警惕打鼾，早就诊，早诊断，早治疗。