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取消关注高血压是我国最常见的心血管疾病,也是导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等重大疾病发生和死亡的最主要危险因素。记者从上海市卫生部门获悉,上海高血压患者不断增加,其中仅三分之一患者的血压得到有效控制。
高血压的发生发展与不良生活方式密切相关。研究表明,长期高盐饮食,过量饮酒,精神过度紧张以及缺乏足量运动等不良生活方式,会增加高血压患病风险和加剧病情发展。一项监测结果显示,上海半数以上的家庭人均每日食盐及食用油摄入量均超过《中国居民膳食指南》的推荐标准;五分之一的成年人身体活动量不足;近四成成年人体重超重或肥胖;约半数成年男性居民有吸烟行为。
健康的生活方式既有助于预防高血压,又有助于高血压患者有效控制血压,同时还可以有效预防糖尿病等其他具有共同危险因素的慢性病。因此,大力提倡广大市民养成合理膳食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式,是市民自我维护健康血压和控制高血压等慢性病的重要举措。
(责任编辑:邢琳)
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