湿疹“蹿红”多因“湿邪”作祟 对症除湿才能奏效

　　虽然已经8月过半，但“老天爷”闷热潮湿的威力却丝毫不减。因为在空调屋里闭门太久，还顺便享用冷饮、冷藏瓜果等性凉食物。这么一来，不少人脸上和四肢起了很多红疹子和水疱，经医生诊治，服用了同仁堂皮肤病血毒丸后有了好转。但之前让人懊恼不已的瘙痒和灼热感是怎么回事呢？

　　多雨天气后湿疹频现

　　这些水疱和红疹子正是湿疹。皮肤湿疹可分为急慢性两类，急性湿疹红肿显著，出现针头大小的丘疹和水疱，成群地局限于某个部位，边缘呈弥漫性，继续发展时可形成糜烂并有珠状渗液，如有继发感染则产生脓疱（液），部分病例由于不断搔抓，皮肤显著浸润变厚，形成苔藓样病变，可向慢性转化；慢性湿疹表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色局限性斑块，还可能出现皮肤表面角化、干燥、开裂等，常见于手足、小腿、肘关节内侧、乳房、外阴、肛门等，病程可长达数月或数年，也可因受刺激而急性发作。

　　源于湿邪发于皮肤

　　作为一种常见的过敏性皮肤病。据中医理论，湿为阴邪，其性重浊下注而缠绵黏滞。居住在低层住宅，空气潮湿、室内通风欠佳的，皮肤则容易出现湿疹，尤其是夏季潮湿天气，或长夏梅雨季节，或秋季温湿相搏之时。同仁堂的专家指出，“这个特殊的时节使人体非常容易聚集内湿和外湿，两者相互作用，促使血毒生成而导致湿疹。”

　　高温多雨的环境里，空气中湿度较大，出汗出不透、黏糊糊的感觉。一旦涉水淋雨，穿着湿衣，时间一长，人体就容易被外界湿邪侵扰，这就是所谓的“外湿”。此外，大量凉性食物的摄入，使人体自身机体内的水湿停聚，从而滋生“内湿”。这样一来，由内、外湿组成的“双面”湿邪互相“配合”，导致病发。

　　除了湿疹之外，内湿还可诱发胃肠型感冒、腹泻、消化不良等其他疾病。

　　对症除湿破除湿疹

　　中医观点认为，湿邪黏滞而多变，所以由内、外湿引发的湿疹并不容易“对付”。要想成功捉拿“元凶”，我们自然要充分看清它们的“真面目”，以便及时把控治疗时机。

　　专家认为，湿疹一般表现为红斑、散布或成群的红色丘疹、肉眼难见的水疱等症状，根据患者的不同情况，湿疹的发病部位并不一致。比如，容易抑郁，肝气郁结的人往往肝火旺，湿邪多顺势发在脸部；而火毒炽盛者导致湿邪扩散在人体脏腑间，因而多发于躯干部位。

　　专家建议在掌握湿疹的“乔装”秘诀后，应该尽量改变不良的生活习惯，要饮食得当，少吃冷食，多吃清热利湿的食物，比如绿豆、冬瓜、玉米等。如果已经被湿疹“缠身”，除了少让伤口遇水，避免出汗过多诱发严重感染外，更重要的是，市民最好按照医师建议，及时服用同仁堂皮肤病血毒丸。这样才能有效“收服”湿邪，治疗湿疹。

　　饮食调理有助康复

　　膳食汤点可帮助我们防治湿疹。

　　龟苓膏：土茯苓10克，草龟1只（约250克）。将草龟壳破碎，同土茯苓加水慢火反复熬煮成膏，每次30毫升，每日2次，可加白糖调味，温开水冲饮，或调入稀粥中服食。有清热解毒，祛风止痒作用。

　　三豆饮：赤小豆、绿豆、黑豆各30克，甘草10克。将三豆、甘草择净，放入锅中，加清水适量，同炖至豆烂熟后，饮汤食豆，每日1剂。有清热利湿作用。

　　生地土苓瘦肉汤：生地30克，土茯苓60克，猪瘦肉120克，调味品适量。将猪肉洗净、切丝。余药择净，布包，放入锅中，加清水适量煮沸后，下肉丝，待沸后，调入葱花，姜末、料酒等，煮至肉熟，去药包，调味适量服食。有清热解毒，利湿止痒作用。

　　凉拌薄荷：薄荷100克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。将薄荷放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成，每日1剂。可疏风散热，祛风止痒作用。

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（责任编辑：武秀琴）