羽生结弦们怎么转都不晕，有的人不转都眩晕？可能与这个部位有关

北京冬奥会正在如火如荼。这几天，谷爱凌的1620、羽生结弦的4A刷屏各大网络，腾空跃起、转转转转……看比赛的你，在为他们精彩表现欢呼的同时，是不是也有这样的疑惑：这些运动员，尤其是花样滑冰，在冰雪上转这么多圈，是怎么做到保持平衡不头晕的呢？毕竟作为普通人的我们，转两圈就晕了。甚至有的人，不转都会突然眩晕。这一切，都和维持我们人体平衡的重要结构之一——“前庭”有关。

转不晕需要科学大量前庭功能训练

南方医科大学珠江医院耳鼻咽喉头颈外科中心主任张宏征解释，我们人体能够维持平衡，需要前庭觉、视觉和本体觉三者协同作用。三者中任何一个出现问题，都会让我们产生眩晕、走路不稳等症状。其中，最容易产生眩晕和不稳的结构，就是我们的前庭器官。

前庭器官位于我们的内耳，包括三个半规管和2个耳石器（椭圆囊、球囊）。三个半规管感知头部旋转，当头部旋转或倾斜时会产生一个角加速度，三个半规管在三个相对垂直的层面上检测到不同方向的角加速度，然后整合成神经冲动输送给我们的大脑。两个耳石可以检测线性加速度，并不停地将感受到的神经冲动输送到我们中枢。它们和视觉、本体觉接收到的神经冲经过整合，共同维持我们的身体平衡。

其中，半规管内存在着淋巴液以及壶腹嵴，壶腹嵴就像是半规管里的小块海藻，漂浮在液体中，感知发生的一切。当连续进行幅度较大的旋转时，半规管的壶腹嵴毛细胞过度刺激，没有经过训练，普通人前庭中枢耐受度会稍差一些，所以我们普通人转几圈就出现头晕站不稳的现象。

但是，在北京冬奥会花样滑冰男单自由滑决赛中，获得冠军的美籍华裔选手陈巍完成了5个四周跳。而且统计数据显示，在重大花样滑冰比赛中，4分半的时间，花滑运动员们平均要转近百圈。

为什么他们转这么多圈，最后还能平稳落地呢？张宏征主任解释，这就要靠大量科学的前庭功能训练，使得原本受旋转或各种加速度刺激产生的反应不断减轻，甚至消失，让自身的平衡系统在复杂快速的旋转过程中找到自己的平衡点。

正常的活动也眩晕，可能是耳石掉了

除了大部分人转两圈就容易头晕外，还有一部分人，即使没有转圈，只是做一些正常的头部运动，也会突然产生天旋地转、站不稳的感觉，这时候就要注意了，很有可能前庭功能出现了问题，其中很常见的一种，就是耳石症。

前文讲到我们的前庭器官还包括椭圆囊、球囊2个耳石器，它们都有耳石膜覆盖，膜内有耳石。但是，张宏征主任提醒，在某些因素情况下，比如前庭炎症、大力的撞击、或者离子代谢失衡等，就有可能引起耳石从正常位置脱落。一旦掉入半规管道或黏附于嵴顶，就会引起眩晕，这就是我们所谓的耳石症。简单地说，就是耳朵内“疯狂的石头”，逃跑到耳内的其他地方了！

耳石症的高发年龄是40岁以后，一些特殊人群还会提前出现老化，如体质较弱的女性，以及长期不运动、压力大、有睡眠障碍的白领一族也属于高危人群。

不过，张宏征主任表示，耳石症并不是可怕的疾病，绝大部分情况下都可以通过手法复位去治疗，简而言之就是把脱落的耳石复位回椭圆囊里。此外，有时还会辅以药物治疗。（通讯员：伍晓丹、江珊珊、林绵绵）