测血糖早上喝了一杯水还算空腹吗

早上喝了一杯水后仍然算作空腹状态。

测血糖前少量饮水并不会明显改变血液中的葡萄糖浓度，因为人体每天都会通过新陈代谢维持一定的水分平衡，少量饮水不会引起明显的血容量变化，从而不会引起血糖浓度的剧烈波动。

如果在喝水的同时摄入了食物，则不能算作是空腹状态。这是因为摄入的食物会导致消化系统活动增加，进而影响到血糖水平。

对于需要监测血糖水平的人群来说，建议在医生指导下调整饮食结构，以减少餐后高血糖的风险。必要时也可以遵医嘱使用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖水平。