碱性磷酸酶和谷氨酰转肽酶高怎么办

碱性磷酸酶和谷氨酰转肽酶高可以考虑生活方式调整、饮食疗法、中药调理、肝保护药物、酒精戒断等方法来改善。如果指标持续升高或伴有症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如均衡饮食、规律运动等来减轻肝脏负担。适用于轻度肝功能异常时，旨在辅助调节机体状态。

2.饮食疗法

采用低脂、易消化食物，减少脂肪摄入以减轻肝脏代谢压力。适合于非酒精性脂肪性肝病引起的上述指标升高患者。有助于控制血脂水平及减轻肝脏负担。

3.中药调理

选用具有保肝降酶功效的中草药如柴胡、黄芩等，可缓解肝脏炎症反应。对于某些特定原因导致的肝功能损伤时，配合医生使用可起到一定的效果。

4.肝保护药物

通过抑制胆管分泌、促进胆汁排泄等方式降低胆管内压，预防结石形成。主要针对胆道术后患者或存在胆石症风险者。需在医师指导下根据具体情况决定是否需要服用以及服药时间。

5.酒精戒断

停止饮酒后，体内积累的乙醇及其代谢产物逐渐被分解和排出体外，从而降低上述两种物质的浓度。对于长期酗酒引起上述情况的患者有较好的效果。此过程可能伴随戒断症状，需密切观察并接受专业指导。

需要注意的是，在采取任何治疗措施前，应咨询医生的意见，以免因不当用药造成不良后果。定期复查上述两项指标，以便及时发现病情变化，同时关注自身症状，如乏力、食欲减退等，若持续不缓解应及时就医。