吃撑了消化不良腰疼

吃撑了消化不良、腰疼，可能是食物刺激、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、胰腺炎导致，患者可通过药物治疗、生活调理等方式进行治疗。

1、食物刺激：如果人们吃撑了，但不注意节制饮食，大量进食刺激性食物，如辣椒、大蒜等，可刺激胃黏膜，导致胃肠功能紊乱，出现消化不良症状，胃肠蠕动增强，可能会牵拉腰部肌肉，造成腰疼。此时人们可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

2、腰肌劳损：过度劳累、长期进行重体力劳动等，可能会导致腰部肌肉损伤，腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜出现慢性损伤性炎症，炎性因子刺激周围组织，继而出现疼痛、肿胀等不适症状，而吃撑后胃部体积增大，可能会增加腰部负担，从而导致腰疼。此时可通过局部按摩、热敷等方式缓解，也可遵医嘱使用舒筋活血片、布洛芬片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症：若患者长期低头、弯腰工作等，可能会导致腰椎间盘突出症，自身腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生疼痛、麻木感。若患者吃撑后加重了原有腰椎间盘突出症的症状，可及时进行手术治疗。

4、胰腺炎：多是由于胰管阻塞和细菌侵袭胰腺组织所致，患者吃撑后可能会增加胰腺的负担，从而导致胰腺炎的发生，此时可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬片、注射用醋酸奥曲肽等药物治疗。

若自身出现吃撑了消化不良、腰疼的情况，建议及时就诊于普内科，完善血常规、胃镜检查、尿淀粉酶检查等明确诊断。