吃葡萄可能会引起胀气。
葡萄含有较多的果糖、蔗糖及多种有机酸,这些物质在进入人体后会被分解为二氧化碳和氢气,进而引发胀气。尤其是对于肠胃功能较差的人来说,更易出现这种情况。
除了含有的果糖、蔗糖等可发酵性碳水化合物外,葡萄还富含膳食纤维,过多食用可能增加胃肠道负担,从而导致消化不良和胀气的发生。
因此,在食用葡萄时应注意适量,并避免与乳制品同时摄入,以减少胀气的风险。若出现严重胀气或伴有腹痛等症状,建议及时就医诊治。
副主任医师党华
党华
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