乳酶生吃多了有什么副作用

乳酶生吃多了可能导致腹泻、恶心、呕吐、腹胀等不适症状，还可能引起维生素B12缺乏。

1.腹泻

乳酶生中含有活菌成分，在过量摄入的情况下会导致肠道内有益菌群过度繁殖，进而引起消化道功能紊乱。患者可能出现水样便、频繁排便等现象，严重时可能导致脱水和电解质失衡。

2.恶心

乳酶生中的益生菌会刺激胃黏膜，导致胃肠蠕动加快，从而引发恶心感。症状可能伴有呕吐或腹部不适，长期持续可能影响食欲和营养吸收。

3.呕吐

过量服用乳酶生会引起肠道菌群失调，产生过多气体，导致肠腔压力增高而出现呕吐的现象。表现为突然发生的强烈喷射性呕吐，可能会引起脱水和其他并发症。

4.腹胀

乳酶生能促进食物的消化吸收，若使用剂量过大，则会导致产气增多，从而引起腹胀的发生。患者会出现腹部膨隆、有胀满感的情况，还可能伴随嗳气、打嗝等症状。

5.维生素B12缺乏

乳酶生能够抑制机体对维生素B12的吸收，导致该物质缺乏。可引起贫血、神经系统损伤等，需要及时补充维生素B12制剂以纠正缺铁状态。

建议密切观察自身症状变化，必要时寻求医生帮助。如果发现异常情况，应立即就医并接受适当治疗。