中药减肥配方 让你健康的瘦下来

　　 减肥是很多身材不好的人都在做的事情，减肥的方法有很多种，选一种没有副作用效果好的方法非常重要的。在中国很多的减肥方法，其中中药减肥配方的减肥效果是比较好的。很多的肥胖患者都比较喜欢这种方法，中药的效果比较明显而且中药配方比较容易搭配。

　　 减肥配方

　　 1、中药药材

　　 首先想要减肥的话需要购买很多的中药中药，荷叶是清热解暑的药材，决明子有降血压的效果，泽泻的作用是清热泄火的作用，绞股蓝、乌龙茶、尤力克柠檬都是中药减肥配方当中不可缺少的药材。这些药材主要的作用都是去火降血压降血脂，将这些药材熬制煎水喝能够达到很好的减肥效果。而且能够调解体内的内分泌平衡。

　　 2、减肥原理

　　 中药药材煎水喝减肥的原理主要是通过调解人的内分泌促进脂肪消耗来减少人体的脂肪含量，喝了这些中药药材熬制的药能够从内到外的调解人的身体状况。煎水的时候药材的量需要控制，基本上是5g至8g，量太大的话会有一些副作用。并且吃中药的时候要趁热喝，凉性的中药减肥配方效果不好。

　　 减肥配方有很多。中药减肥配方可以说是最受大众欢迎，想要喝中药减肥的话首先要到医院咨询一下医生，看看目前的身体状况是否适合饮用中药。喝中药减肥之后不能够吃荤腥的食物，不能吃刺激性的食物。而且一定要坚持不能半途而废，只要长期坚持才能够达到减肥的效果。