39健康

水浒肉的菜谱(图)

水浒肉的菜谱(图)

  选料

  里脊肉200克,酱油4克,青蒜40克,味精适量,豌豆苗80克,白糖适量,花椒适量,菱粉32克,干辣椒13克,鸡蛋1只,盐适量。

  制法

  1.将里脊肉切成薄片,青蒜切成节。里脊片用水川一下,再用蛋白,菱粉拌和。

  2.将豌豆苗下油锅加盐、味精炒熟,放在盘底。

  3.另起猪油锅,将干辣椒、花椒放入爆一下,取出剁碎,放在另一碗中。

  4.利用原油锅,加汤、胡椒、酱油、味精、糖、盐爆一下,马上将里脊片入锅,炒至七八成熟时,连汁倒在豌豆苗上,将爆好的干辣椒,花椒倒在里脊片上面.再烧一点热油浇上即好。

(实习编辑:巫景铭)

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2007-10-31 20:03:00浏览1299举报/反馈
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