乳腺炎乳头乳晕刺痛怎么办

女性在哺乳期出现的乳腺炎、乳头乳晕疼痛的情况比较多见，主要是由于积存于腺体内的乳汁不能及时排出，继发细菌感染导致。此外，非哺乳期出现上述症状可能是由于激素水平变化或衣物摩擦等引起，可通过改善生活习惯和饮食习惯等方式进行调理。

一、乳房护理

1.热敷：如果处于哺乳期且伴有红肿、硬块等症状，则考虑是由于积存于腺体内无法排出的乳汁引发的急性乳腺炎，此时需要停止喂奶，并使用吸奶器将乳汁排空，再局部热敷患处以缓解不适感。若为非哺乳期则可以先用温水清洗干净后，使用毛巾热敷，促进血液循环，减轻疼痛。

2.按摩：通过适当按摩可帮助疏通经络，加速病变部位的新陈代谢，从而达到消肿止痛的目的。但需注意力度要适中，不可用力过大，以免加重病情。

3.冷敷：当患者因炎症反应而产生大量乳汁时，可能会压迫到周围的神经组织，进而出现明显胀痛的症状。建议此时采用冰袋对患处进行冷敷处理，能够起到收缩毛细血管的作用，在一定程度上也可以有效缓解疼痛。

4.理疗：如红外线照射、微波治疗等，有助于促进局部血液循环，加速炎症因子的消除，对于疾病恢复也有一定的帮助作用。

二、药物治疗

1.抗生素类药膏：若疼痛较为严重，可在医生指导下外涂具有抗炎功效的药膏来涂抹，比如双氯芬酸钠软膏、丁酸氢化可的松乳膏等。

2.雌孕激素类药膏：部分女性并非处在哺乳期，而是因为体内激素水平发生变化而导致的一系列不适症状，此时可以在医生指导下适量应用结合雌激素片、黄体酮胶囊等药物进行补充治疗。

三、其他方法

日常生活中还需要做好个人清洁工作，定期更换内衣裤并经过暴晒杀菌。另外，保持心情舒畅也能够使机体各机能正常运行，有利于身体尽快恢复健康。