湿气重的大姨妈不来怎么办

大姨妈一般指月经。湿气重的女性如果出现月经推迟的情况，建议通过饮食调理、针灸治疗、药物治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：患者可以适当吃一些具有祛湿作用的食物来缓解症状，比如冬瓜、薏米等。这些食物都属于凉性食物，具有清热利湿的作用，在一定程度上能够有效改善病情。

2.针灸治疗：患者也可以在医生指导下通过对涌泉穴、阴陵泉穴等穴位进行针刺或艾灸的方式进行辅助治疗，从而促进经络的运行和气血的调达，有助于改善患者的不适症状。

3.药物治疗：若患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用九味羌活丸、参苓白术散等药物进行治疗，通常能够起到解表散热、化湿和中的作用。

另外，部分患者还可以通过按摩、运动等方式进行处理。若患者的不适症状持续不见好转时，则应尽早前往医院就诊，以免延误病情。