月经期头痛头晕乏力嗜睡

月经期头痛、头晕、乏力、嗜睡，可能是体质差异所致，或由于月经期综合征、贫血、经期综合征等原因所引起。建议女性尽快就医，明确具体病因后进行针对性治疗。

1、体质差异：部分女性平素身体素质较差，月经期间由于精神心理变化，导致情绪低落，加上月经期流血较多，可能会引起头痛、头晕、乏力、嗜睡等症状。此时多注意休息，保证充足睡眠，症状多可自行缓解;

2、月经期综合征：女性在月经期间，受到机体雌激素与孕激素水平改变的影响，可能会引起不同程度的精神心理变化，部分女性可出现情绪低落、抑郁等情绪，情绪波动明显时可能会引起或加重头痛、头晕、乏力、嗜睡等症状。此时主要以心理调节为主，帮助女性了解月经期综合征的各个方面后，有利于缓解上述症状;

3、贫血：女性在月经期间，可能会出现子宫出血等生理性改变，如果月经量较大，可能导致失血性贫血。贫血时血液携氧能力下降，血容量减少，可能会引起脑部供血不足，从而引起头痛、头晕、乏力、嗜睡等症状。此时可适量吃红枣、动物内脏等食物，有利于起到补血作用。如果症状较严重，可遵医嘱服用硫酸亚铁片等药物治疗;

4、经期综合征：月经期女性体内雌激素与孕激素水平改变，可能会引起盆腔充血，导致腰酸痛或头痛症状。激素水平改变还可能会影响女性情绪，出现烦躁不安、易怒等表现，也可能会引起头晕、乏力、嗜睡等症状。此时建议保持心情舒畅，注意休息，一般不需进行特殊治疗。