月经期头痛肚子疼怎么办

月经期头痛、肚子疼，通常考虑为痛经引起。当痛经较严重时，可放射至头部、胃肠道等部位，进而使患者出现月经期头痛、肚子疼的症状。如果疼痛较为剧烈，可通过热敷疗法、适当休息，或者药物治疗等方式进行缓解。

1、热敷疗法：月经期头痛、肚子疼，可使用暖水袋或者炒热的盐装进袋子中，并且放在腹部进行热敷。此方法有助于促进血液循环，可在一定程度上缓解月经期头痛、肚子疼的症状;

2、适当休息：如果月经期间过于劳累，也可能会导致月经期头痛、肚子疼。此时建议适当休息，保证充足的睡眠，也可以通过听音乐、看电视等方式缓解紧张情绪，避免过于劳累，不要熬夜，以免加重不适症状;

3、药物治疗：如果月经期头痛、肚子疼的症状较为剧烈，影响正常生活，可在医生指导下口服布洛芬等药物止痛;

4、其他方法：如果是由于巧合疾病导致的月经期头痛、肚子疼，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，可到医院妇科就诊，在医生指导下口服避孕药或者应用孕三烯酮等药物进行治疗。此外，患者应注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激性食物，同时注意保暖，避免受凉，可在一定程度上缓解月经期头痛、肚子疼的症状。

月经期头痛、肚子疼还可能为其他疾病所导致，如感冒、胃肠道疾病等，建议及时就医，以免延误治疗。在月经期间应注意休息，加强保暖，预防受凉。如果出现月经量增多、月经期头痛、肚子疼等症状时，应及时就医治疗。