更年期几岁开始的

更年期一般在45-55岁开始，但由于每个人的体质不同、遗传因素等影响，所以具体几岁开始会存在个体差异。

一、原因

1.体质：如果女性的体质较好，平时注意饮食健康，并且适当进行体育锻炼，则身体素质相对较强。此时更年期可能会相对较晚一些，可能在50岁以上才会出现症状。

2.遗传因素：由于受到家族遗传基因的影响，部分人群可能存在卵巢功能衰退的情况，从而导致更年期提前到来。

二、治疗

进入更年期后，患者会出现潮热盗汗、烦躁易怒等症状，属于正常的生理现象，可以通过调整生活方式的方式进行改善，比如保持良好的心态、规律作息等。同时还可以多吃富含雌激素的食物，如豆腐、豆浆等。必要时，也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行调理。

建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检查，明确病因后再进行针对性治疗。